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来源:http://www.yzqqpx.com  日期:2020-09-27

  

  孕期会有很多的身体不适出现,当出现了身体不适的症状后还不能够服用药物,这是因为孕期服用药物会对腹中的胎儿造成影响,药物的残留容易导致胎儿出现畸形或者其他的现象,所以很

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多女性想知道怀孕33周胃疼怎么办?

  1、注意饮食。怀

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孕后如果出现了胃疼的症状,那么一定要在饮食上严格注意,较为清淡的食物可

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以适当多吃一些,但是一定不要吃辛辣的食物,而且碳酸性的饮料也不可以吃,要不然就会让胃疼的症状变的更加严重,对孕妇造成影响。

  2、少食多餐。如果孕期有胃疼的情况存在,那么可以采取少食多餐的方法,每顿饭吃的少一点,每天多吃几顿饭,这样就可以缓解胃疼的情况,在孕期还可以多喝一些清淡有营养的

粥类,小米粥也是养胃的佳品,是适合孕妇食用

的粥品。

  3、适当运动。孕期不光要注意营养的摄取,还需要注意适当的运动,在怀孕期间可以注意适当的散步,这样有利于食物的消化,这样就不会让胃疼的情况出现,所以在孕期一定要注意适当的锻炼,不光对胃部有好处,还可以提高身体免疫力对日后分娩有帮助。

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