正常备孕的夫妻能打新冠疫苗吗？疫苗接种

从2020年开始就已经是开始备受新冠影响，这都是会对民众的工作和生活造成一定的负面影响。而目前来说接种疫苗是保护自己的重要手段，近来各个城市内都出现不少关于接种疫苗的口号以及横幅。可以说对于国内的疫苗接种工作还是格外重视的，而接种新冠疫苗一时之间也开始成为街头巷尾热议的话题。这时候就有很多正在进行备孕工作的夫妻来使疑惑：那正常备孕状态下可以打新冠疫苗吗?接下来的时间我们就一起来看看到底备孕能否打疫苗吧!

我国目前正在推行的新冠病毒疫苗是灭活疫苗，是一种较为成熟安全的技术。它的有效成分是灭活的新冠病毒，推荐免疫程序为2针，其间至少间隔14天。新冠疫苗接种按照重点人群优先、疫情地区优先、安全接种、知情自愿原则开展。

由于新冠疫苗刚刚推行，所以在临床的数据研究上是非常有限的。目前不在接种范围内的有以下几类人群：

对疫苗或疫苗成分过敏，既往发生过疫苗严重过敏反应者;

出血性疾病或血小板减低症患者;

免疫缺陷或免疫紊乱人群。

有惊厥、癫痫、脑病或精神疾病史或家族史;

患急性疾病者、处于慢性疾病的急性发作期、正在发热者应在完全康复后才能接种。妊娠期及哺乳期妇女应暂缓接种。

目前对于已经是有计划怀孕的夫妻是否要接种疫苗是没有明确的建议，动物试验没有显示对于妊娠的不良影响。但新冠疫苗对人类妊娠和哺乳的临床数据十分有限，所以就对怀孕妊娠的影响证据方面还是非常缺乏的。

对于有新冠肺炎或妊娠并发症高风险的妇女，那则是应该鼓励其在进行妊娠之前就接种新冠疫苗，而对于一些已经是处于新冠病毒暴露高风险环境的女性就更应该要进行接种疫苗工作。

接种新冠肺炎疫苗的夫妇是否应推迟怀孕?

建议谨慎考虑为了等待免疫反应稳定下来，可以推迟辅助生殖技术治疗(即精子采集、卵巢刺激、胚胎移植)的开始时间，到疫苗接种完成后的至少数天(即在第二次接种后)再进行。

谨慎的做法是，将辅助生殖技术助孕的开始时间，推迟至新冠疫苗接种数天或2个月后。

Tips:

国家疾控中心并没有把备孕人群列为新冠疫苗禁忌人群。所以如果备孕人群想要接种新冠疫苗也是可以的，但建议在疫苗接种完成后3个月再考虑备孕生孩子。因为新冠疫苗从研发到上市接种也不过才1年多的时间，其后期的副作用还不能准确判定，但就目前数据来说，国内新冠疫苗品牌还是非常安全的，没有出现较大副作用、不良反应的情况，所以接种新冠疫苗并不会影响备孕。

备孕人群是可以打新冠疫苗的，因为目前没有任何证据表明疫苗会导致生育受影响，其中也包括新冠疫苗。也就是说在接种疫苗后没有严格要求要足够的间隔时间再怀孕。不过对于谨慎的夫妻来讲可以在注射疫苗后三个月后再备孕，因为精子和卵子在身体当中发育到成熟和排出需要三个月，所以如果担心疫苗影响卵子和精子质量，可以在注射疫苗后三个月再进入备孕期。

一周保持6天运动量;每天有氧运动半小时以上，推荐：跑步、瑜伽、竞走等出汗项目。