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代怀孕怎么样_代招怀孕联系电话_孕34周脐带绕颈
来源:http://www.yzqqpx.com  日期:2020-09-23

  

  脐带绕颈是孕晚期时常常会出现的一种现象。只要脐带绕颈的圈数不太多,孕妇不用担心,因为到了生产期时,有可能会被纠正过来。所以及时的进行正确的纠正非常重要,那么孕34周脐带绕颈怎么办?

  1.适当的运动:适当选择运动项目的温和运动,如散步、游泳、准妈妈体操等,要注意不能选一些剧烈的运动,也应避免过于嘈杂的运动环境。

  2.调整睡觉姿势:如果孕妇平时睡觉时,总是靠右侧躺着,导致脐带绕颈。可以及时的调整睡姿,采用左卧睡姿来慢慢调整。

  3.调理饮食:多吃有营养的食物,避免烟草、酒精和辛辣刺激的食物,避免生海鲜、未煮熟的食物和易过敏的食物。

  4.及时休息:好好休息,有规律地生活。不要熬夜,不能给自己过大的压力。

  5.适当的胎教:在胎教过程中要选

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择优美的曲调,节奏不宜过大,也要注意时间不能过长,选择合适的次数很合适。

  6.胎心监测:如果不放心,建议购买家用胎心监护仪,定期检测胎心,及时注意

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胎儿有无缺氧。而爸爸妈妈也能听到胎儿的心跳,但这次检查不宜做太多,多与医生沟通。

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