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临近分娩前,这5件事别做错,不然容易多遭罪
来源:http://www.yzqqpx.com  日期:2019-01-29

  文丨悠悠

  十月怀胎的辛苦,终将迎来卸货了,临近分娩,下面这5件事孕妈还要多注意,早记心里了,对你和代孕胎儿都好。

  1、不要再出远门了

  临近分娩了,孕妈们不适合再出远门,以免临产信号突然到来,增加分娩的风险。代孕妇若突然有了临产信号,比如紧急破水,此时代孕妇若在出远门的路上,会增加分娩的风险。

  孕妈们要清楚,预产期只是分娩的大概日期,胎儿早出生的情况是很多的。临近分娩了,孕妈们要合理安排自己的时间,不要再出远门,出门时最好身边能有人陪同。

  2、别懒惰

  临近分娩了,孕妈只要身体条件允许,就不要选择懒惰。适量的运动运动,利于食物的消化吸收,增加抵抗力,对顺利分娩也有促进作用,尤其是有顺产打算的孕妈,更不要懒惰哦。

  分娩时,产程顺利又快,会少受很多罪,孕妈能坚持适量运动好处会很多。

  3、别过度紧张

  越是距分娩近了,有些代孕妇往往过于紧张。担心的太多影响休息,并不利于代孕胎儿的生长发育。孕妈若过度紧张,还会增加分娩的负担,分娩时容易疼痛感更强。

  临近分娩前,孕妈们要会调节自己的情绪,努力做个情绪平和的孕妈咪。良好的心理素质,对顺利分娩有帮助,产房也更欢迎心理素质好的代孕妇。

  4、别过于劳累

  临近分娩前,代孕胎儿入盆向下去,孕妈更是不能太过于劳累了,以免过于劳累引发早产。早产的突发,不但让人没有任何准备而慌乱,危险性高,对代孕产妇和代孕新生儿都不好。

  临近分娩前,孕妈们除了适量运动外,要保持充分的休息。不要干重活,以免造成腹压过大。孕妈们别忽略了好好补充睡眠哦,因为代孕宝宝出生后,要有很多精力用在照顾代孕宝宝上,宝妈将有很长时间得不到好的睡眠。

  5、别太粗心

  临近分娩前,孕妈们不要太粗心,要多留意分娩前的信号,不要等分娩信号已经发出了,自己还不知道。分娩信号要清晰于心,孕妈们别忽略了检查待产包用品,提前准备好,避免到时候手忙脚乱。

临近分娩前,这5件事别做错,不然容易多遭罪

  除此之外,孕妈若入院准备待产了,在产前的饮食上也别太粗心。避免吃一些气味重的食物,以免口气重引尴尬。也要避免吃一些不容易消化的食物,以免加重肠胃负担。还要避免吃过多粗粮,以免肠胃中有大量的食物残渣,产房分娩时惹尴尬。